Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pan, tipo bizcocho, pan de torta salvadoreña.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	22.38 g	22.38%
La energía (calorías)	390 kcal
Energía (julios)	1634 kJ
Proteína	7.06 g	7.06%
lípido total (grasa)	17.45 g	17.45%
Ceniza	1.82 g	1.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	51.29 g	51.29%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
Azúcares, total de	18.1 g	18.1%
sacarosa	17.3 g	17.3%
La glucosa (dextrosa)	0.27 g	0.27%
Fructosa	0.25 g	0.25%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.28 g	0.28%
Almidón	25.2 g	25.2%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.2 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	300 mg	0.3%
Potasio, K	210 mg	0.21%
Sodio, Na	390 mg	0.39%
Zinc, Zn	0.62 mg
Cobre, Cu	0.03 mg
El manganeso, Mn	0.26 mg
El selenio, Se	13.5 µg
tiamina	0.07 mg
Riboflavina	0.18 mg
La niacina	4.7 mg
Ácido pantoténico	0.55 mg
La vitamina B-6	0.05 mg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.42 mg
Tocoferol, beta	0.77 mg
Tocoferol, gamma	7.7 mg	0.01%
Tocoferol, delta	3.79 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.042 g	3.04%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.003 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.024 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.033 g	0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.028 g	2.03%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.019 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.804 g	0.80%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.05 g	0.05%
22: 0 ácido graso saturado	0.051 g	0.05%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.017 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.411 g	4.41%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.046 g	0.05%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.046 g	0.05%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	4.259 g	4.26%
18: 1 cis	4.177 g	4.18%
18: 1 trans	0.082 g	0.08%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.093 g	0.09%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.424 g	9.42%
18: 2 indiferenciada	8.16 g	8.16%
18: 2 n-6 c, c	8.074 g	8.07%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.008 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.078 g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.213 g	1.21%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	1.158 g	1.16%
18: 3 n-6 c, c, c	0.055 g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.004 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0.004 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.025 g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.004 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.16 g	0.16%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.082 g	0.08%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.078 g	0.08%
triptófano	0.09 g	0.09%
treonina	0.16 g	0.16%
isoleucina	0.24 g	0.24%
leucina	0.54 g	0.54%
lisina	0.15 g	0.15%
metionina	0.18 g	0.18%
cistina	0.06 g	0.06%
fenilalanina	0.35 g	0.35%
tirosina	0.17 g	0.17%
valina	0.33 g	0.33%
arginina	0.18 g	0.18%
histidina	0.1 g	0.1%